3 bienfaits de la ronronthérapie chez les personnes

Avez-vous déjà entendu parler de la ronronthérapie ? Comme son nom l'indique, cette thérapie est basée sur le ronronnement des chats. Découvrez ici ses bienfaits !

Relu et approuvé par le biologiste Samuel Sanchez.

Écrit par Brayan Andres Guerra Parada

Dernière mise à jour : 22 décembre, 2022

Un simple son comme le ronronnement est capable de devenir une thérapie, la ronronthérapie, laquelle génère divers bienfaits aux individus. Si vous avez un chat, il vous aidera à réduire vos problèmes au niveau du système nerveux en lien avec le stress et l’anxiété.

Cela résulte des ondes sonores que produit le ronronnement du chat. Ces ondes se situent dans une gamme de 25 à 50 hertz, un spectre parfaitement audible par l’homme. Cette manifestation correspond généralement à des émotions positives. Des études affirment néanmoins qu’un chat peut produire ce son dans d’autres situations.

Comment effectuer une ronronthérapie ?

Le pharynx et le diaphragme du félin produisent ces vibrations. Un flux sanguin volontaire traverse ces organes par la veine cave. Lorsque le sang commence à circuler à travers ce rétrécissement, il génère des ondes qui sont transférées aux cavités crâniennes à travers la trachée et produisent le champ vibratoire dans le corps du chat.

Il faut ainsi comprendre que les bienfaits de la ronronthérapie vont au-delà de l’idée d’un son agréable. Le ronronnement intervient dans le système nerveux et osseux.

Pour suivre une ronronthérapie, il n’est pas utile d’avoir des écouteurs ou d’augmenter le volume. Le secret réside en effet dans le ton et la fréquence des vibrations. Celles-ci doivent être reproduites à travers un haut-parleur externe adapté aux basses fréquences et dirigées vers la zone affectée du patient ou de l’animal.

Les bienfaits de la ronronthérapie

Nous vous expliquons donc, ci-après, les bienfaits de la ronronthérapie chez les êtres humains. Vous serez certainement surpris de ce qu’un simple geste d’un chat peut faire sur l’organisme.

1. La ronronthérapie diminue la tension musculaire

Le stress professionnel ou résultant de situations difficiles provoque souvent une douleur intense qui peut s’accumuler dans des zones comme le cou ou le tronc. L’aide que les ronronnements apportent réside dans la sérénité qu’ils transmettent au patient.

Cela permet en effet de détendre les muscles et de réduire l’épuisement des articulations. La libération des points de stress permet aux personnes de se déplacer plus facilement et d’éliminer la douleur résultant du stress.

2. Elle réduit le stress et l’anxiété

Ces deux troubles touchent des millions de personnes dans le monde. Une ronronthérapie peut néanmoins permettre de les traiter. Certaines études indiquent que les vibrations amènent le chat à libérer des endorphines, lesquelles combattent fortement les conditions médicales sus-mentionnées.

3. Elle aide à traiter la dépression

La ronronthérapie est un puissant mécanisme de défense contre la dépression. La dépression est généralement le résultat de situations de tristesse et d’anxiété. Ces facteurs peuvent néanmoins être réduits grâce à la tranquillité que génère le ronronnement.

Ce dernier ralentit en effet les pulsations sanguines et détend l’esprit du patient. De même, le ronronnement des chats augmente la production de sérotonine, une hormone qui favorise la positivité et le bonheur dans le cerveau humain.

Par ailleurs, les chats émettent ces vibrations à proximité de leurs maîtres parce qu’ils veulent se faire caresser. Les manifestations d’affection des personnes envers ces animaux améliorent l’estime de soi. En effet, le maître interprète le ronronnement de son chat comme de la joie et l’acceptation de la part de son animal de compagnie.

Comment différencier le ronronnement des chats ?

Comme les humains, les vibrations des chats varient en ton et fréquence. Voici une liste de comportements qui vous aideront à comprendre l’humeur de votre animal :

• Si le ronronnement est irrégulier, c’est qu’il est heureux et très content.
• Par contre, si le ronronnement est régulier et fort, c’est que le chat veut des caresses, de la nourriture ou de l’eau.
• Si le ronronnement est assez fort, il souhaite probablement attirer votre attention parce qu’il souffre de quelque chose.
• Si votre animal n’est pas à l’aise, son ronronnement peut être uniforme ou mélodique.

En somme, les bienfaits de la ronronthérapie sont très importants pour la santé mentale et physique. De nombreuses études doivent encore être menées pour déterminer la valeur scientifique de la ronronthérapie chez les humains. Nous pouvons toutefois d’ores et déjà exploiter les bienfaits que nous connaissons d’elle.