Voordelen van hardlopen met je hond

Naast het behouden van een optimale conditie en het loslaten van stress, zal hardlopen met je hond de band met je huisdier verder versterken.
Voordelen van hardlopen met je hond

Laatste update: 29 maart, 2021

Ben je iemand die graag buiten traint? Heb je een hond? In dat geval moet je misschien eens serieus overwegen om samen met hem te gaan joggen of rennen! In dit artikel vertellen we je over alle voordelen van hardlopen met je hond. Je zult er geen spijt van krijgen!

Waarom hardlopen met je hond voordelig is

Hardlopen met je hond kan heel lonend zijn. Je moet natuurlijk wel enkele voorzorgsmaatregelen nemen en ervoor zorgen dat zowel jij als je hond in goede conditie zijn.

Als je in goede conditie bent, maak je dan maar klaar voor het avontuur! In het begin zul je waarschijnlijk, zoals bij de meeste dingen in het leven, een beetje geduld met je hond moeten hebben totdat hij gewend is om met je te rennen.

Bedenk dat honden in het algemeen dol zijn op rennen en er een natuurtalent voor hebben. Dus vroeg of laat heb je de ideale hardlooppartner. Als je van hardlopen houdt en een hond hebt, denk dan eens aan de voordelen die je kunt halen uit hardlopen met je trouwe viervoeter.

Een groep mensen joggen met hun honden

Teamwork

Naast fit blijven en stress kwijtraken, brengt het lopen met je hond nog andere voordelen met zich mee, zoals:

  • Het zal de band met je huisdier verder versterken.
  • Je hond zal je niet bekritiseren als je halverwege moe wordt, of als je het niet bij kunt houden!
  • Je zult gemotiveerd zijn om te gaan hardlopen omdat je huisdier het heerlijk vindt om deze activiteit met je te delen. Hij zal het laten zien met zijn kwispelende, vrolijke staart.
  • Je zult je goed voelen over het samenwerken met je harige vriend. En wie weet, misschien besluit je zelfs om je in te schrijven voor een marathon!

Voordelen voor je hond

Natuurlijk brengt hardlopen ook veel voordelen met zich mee voor je huisdier. Lichaamsbeweging is essentieel voor de fysieke en mentale gezondheid van een hond.

  • De botten en spieren van de hond worden versterkt.
  • De hond raakt zijn overtollige energie kwijt en zal daardoor minder angstig zijn. Dit zal ook zijn gedrag in huis verbeteren.
  • De hond zal niet te zwaar worden en zal niet de typische gezondheidsproblemen hebben die gepaard gaan met overgewicht.

Vergeet niet om je hond goed te hydrateren en de juiste riem te gebruiken (liefst een die aan zijn middel vastzit). Zorg ook goed voor zijn voeten en vermijd rennen op een te harde ondergrond of wanneer de temperatuur te hoog is.

Aarzel niet om deskundig advies in te winnen, zodat je het beste van deze activiteit kunt profiteren zonder dat het de gezondheid van je huisdier schaadt.

Een man loopt hard met zijn hond

De 10 meest geschikte hondenrassen voor hardlopers

Het is belangrijk te weten dat niet alle honden deze uitdaging aankunnen, hoe graag ze ook met je mee willen rennen.

Als je serieus overweegt om met een hond te gaan hardlopen, houd er dan rekening mee dat sommige rassen geschikter zijn, vanwege hun spierkracht en uithoudingsvermogen. Daaronder vallen onder andere de volgende rassen:

  • pitbull
  • airedale terriër
  • alaska malamute
  • duitse herder
  • golden retriever
  • labrador
  • dalmatiër
  • windhond
  • beagle
  • bracco italiano

Als je trouwe viervoeter niet geschikt is voor deze activiteit, vergeet dan niet dat er nog vele andere mogelijkheden zijn om samen tijd door te brengen. Dus, naast het verzorgen van je gezondheid en die van je hond, zullen jullie beiden een leuke tijd hebben terwijl jullie een band opbouwen en jullie vriendschap versterken. Wellicht ook interessant voor jou

Hoe geef je je hond voldoende beweging?
My Animals
Lees het op My Animals
Hoe geef je je hond voldoende beweging?

Wees er zeker van dat je hond voldoende beweging krijgt, want anders zal zijn emotionele en lichamelijke gezondheid hieronder komen te leiden.