12 tips voor mensen die allergisch zijn voor katten
Als je denkt dat je allergisch voor katten bent, dan ben je niet de enige. Een groot deel van de wereldbevolking lijdt aan een of meer allergieën (naar schatting 30-40%) en deskundigen zijn van mening dat deze over de hele wereld steeds vaker voorkomen.
Een allergie voor katten wordt door eiwitten veroorzaakt die via de huid, het speeksel en de urine van de kat worden uitgescheiden. Wanneer deze eiwitten in de lucht komen, dan kunnen ze de symptomen bij mensen met allergieën snel verergeren.
In dit artikel geven we je enkele eenvoudige richtlijnen die je kunnen helpen om zonder ernstige symptomen met je kat samen te leven.
Hoe je de verspreiding van allergenen kunt beperken als je allergisch voor katten bent
1. Doe je kat elke week in bad: dit kan de concentratie van allergenen op de huid van de kat met wel 84% verminderen. Zorg ervoor dat je een shampoo gebruikt die speciaal voor huisdieren is samengesteld.
2. Borstel je kat elke dag: borstelen helpt bij het verwijderen van losse haren en roos, waardoor de hoeveelheid allergenen in de omgeving afneemt. Het vermindert ook de behoefte van de kat om zichzelf te verzorgen. De hoeveelheid speeksel en eiwitten die tijdens het verzorgingsproces over de vacht worden verdeeld neemt dan af.
Het is altijd beter om iemand zonder allergie voor katten de kat te laten borstelen. In het ideale geval zou het ook moeten gebeuren in een kamer die de persoon met de allergie niet zo vaak gebruikt
3. Je kat laten castreren of steriliseren: het is aangetoond dat dit de productie van allergenen helpt verminderen.
Effectieve manieren om je reactie op allergenen te verminderen
4. Laat de diagnose stellen: je huisarts gebruikt een huidpriktest of een bloedtest om allergieën vast te stellen. Ze kunnen ontdekken dat je allergische reactie in feite door iets anders wordt veroorzaakt, zoals schimmel, huisstofmijt of een ander huisdier.
5. Was je handen regelmatig: het is belangrijk om je handen onmiddellijk te wassen nadat je je kat hebt aangeraakt. Zo kun je allergenen van je handen verwijderen voordat ze met je neus of mond in contact komen.
6. Vermijd het hebben van grote aantallen katten: hoe meer katten je in huis hebt, hoe hoger de concentratie allergenen in de omgeving.
7. Verander je dieet: experts hebben ontdekt dat een dieet rijk aan omega-3 allergische reacties kan helpen verminderen. Er wordt ook aangenomen dat het nemen van een extra dosis vitamine C kan helpen om het niezen te bestrijden.
Andere supplementen, zoals zink picolinaat en levertraan, hebben ook anti-allergische eigenschappen en kunnen je helpen om je allergie voor katten onder controle te houden.
8. Vermijd langdurige blootstelling aan allergenen: mensen die een allergie voor katten hebben, moeten regelmatig een bad nemen en van kleding wisselen. Douchen voor het slapengaan is vooral belangrijk om de hoeveelheid allergenen in je slaapgedeelte te verminderen. Het kan ook het beste zijn om te voorkomen dat je katten in je kamer slapen.
Preventieve maatregelen voor je huis
9. Vermijd ‘droog’ schoonmaken: met andere woorden, vermijd het gebruik van bezems en plumeau, aangezien deze de allergenen alleen maar door je huis verspreiden. Gebruik in plaats daarvan statisch geladen schoonmaakproducten, natte doeken of dweilen die allergenen kunnen vasthouden en doden.
10. Gebruik HEPA-filters: naast het gebruik van een HEPA-filter voor je verwarmings- en koelsystemen, raden we ook aan om een luchtreiniger met een HEPA-filter te gebruiken, vooral in de kamers waar je huisdieren veel tijd doorbrengen. Dit kan de allergeenconcentratie tot wel 7 keer verminderen.
We raden ook aan om dagelijks met een HEPA-filter te stofzuigen. Zonder dit filter verspreidt je stofzuiger de allergenen gewoon door het huis. Zorg ervoor dat je de vloeren, tapijten, gordijnen en jaloezieën stofzuigt.
11. Zorg ervoor dat je kat in elke kamer een eigen bed of deken heeft. Dit zal helpen om de vacht vast te houden, het tot één plek te beperken en het later gemakkelijker schoon te maken.
12. Wijs kattenvrije gebieden in je huis aan. Een van deze plaatsen zou dan de slaapkamer moeten zijn. Door allergenen zo veel mogelijk uit je slaapruimte te houden, kunnen de symptomen namelijk aanzienlijk worden verminderd.
Als je allergisch voor katten bent, houd dan deze eenvoudige tips in gedachten, zodat je comfortabel met je huisdieren kunt leven.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Dokmeci, E., McCormick, M. J., & Tippett, J. L. (2010). Allergy Management. Journal of Asthma & Allergy Educators, 1(6), 237-239.
- Portnoy, J. M., Kennedy, K., Sublett, J. L., Phipatanakul, W., Matsui, E., Barnes, C., … & Bernstein, J. A. (2012). Environmental assessment and exposure control: a practice parameter—furry animals. Annals of Allergy, Asthma & Immunology, 108(4), 223-e1.