Śmierć zwierzęcia – jak sobie z nią poradzić?

Śmierć zwierzęcia – jak sobie z nią poradzić?

Ostatnia aktualizacja: 13 marca, 2021

Śmierć zwierzęcia nie jest łatwym przeżyciem. Ale musisz wziąć się w garść i iść naprzód. Kto wie może będziesz chciał przyjąć nowego, wiernego towarzysza i przyjaciela.

Zwierzęta są częścią naszej rodziny i kochamy je tak samo jak każdego innego członka rodziny, który z nami mieszka.

Dlatego stawienie czoła jego śmierci może być jednym z najcięższych ciosów, jakie otrzymasz w swoim życiu. Damy Ci kilka rad, jak sobie z tym poradzić.

Śmierć zwierzęcia – jak sobie z nią poradzić?

Są tacy, którzy wierzą, że w tej sytuacji stosowana jest zasada „nowa miłość leczy stare rany”. Ale prawda jest taka, że kiedy tracimy zwierzaka wiemy, że żaden inny go nie zastąpi.

Z czasem możemy poczuć pragnienie posiadania kolejnego, ale zdając sobie sprawę, że jest to inny zwierzak, który nigdy nie zajmie miejsca poprzedniego. Dlatego musisz najpierw zmierzyć się ze śmiercią Twojego zwierzaka, a aby to osiągnąć pamiętaj:

Nie wstydź się

Pierwszą rzeczą, którą powinieneś wiedzieć jest to, że płacz, smutek, a nawet zniechęcenie, gdy zwierzę umiera nie jest powodem do wstydu. Odrzucenie przez ludzi, którzy nigdy nie posiadali zwierzęcia może zmusić Cię do ukrycia Twoich uczuć. Nie rób tego!

Zwierzę domowe jest ważną częścią naszego życia, zwłaszcza jeśli posiadamy je od narodzin do starości. Przywiązujemy się do nich i nieuchronnie czujemy smutek, gdy odchodzą. Dziwne byłoby gdybyśmy pozostali obojętni.

Wyładuj złe emocje

Daj upust łzom, krzycz, wzdychaj lub okazuj inne emocje, których Twoje ciało chce się pozbyć. Pomoże to uniknąć ataków lękowych związanych z tłamszeniem uczuć i emocji.

mężczyzna na cmentarzu

Śmierć zwierzęcia – rozmawiaj o tym

Wybierz znajomego lub członka rodziny, któremu ufasz i opowiedz mu o tym, jak się czujesz. Rozmawiaj o tym, jak bardzo kochałeś Twojego zwierzaka, jak odczułeś jego stratę i wszelkie emocje lub uczucia, które przechodzą przez Twoją głowę.

Niech Twoje słowa płyną i pozwól innym Cię pocieszyć. Dobry przyjaciel może przynieść Ci ulgę w trudnych czasach.

Pamiętaj o pięknych chwilach

Jeśli musiałeś poradzić sobie z chorobą Twojego zwierzaka lub widziałeś go martwego prawdopodobnie te ostatnie obrazy stale chodzą Ci po głowie.

Musisz zrobić wszystko, co możliwe, aby temu zapobiec, ponieważ nie jest to pomocne. Ponadto jesteśmy pewni, że przeżyłeś z nim wiele pięknych i zabawnych chwil.

Staraj się, aby te myśli wyparły negatywne i pamiętaj Twojego zwierzaka takim, jakim był: wiernym towarzyszem, który spędził z Tobą całe swoje życie i okazywał swoją bezwarunkową miłość i lojalność. Zarówno Tobie, jak i Twoim bliskim.

Pożegnaj się

Jest prawdopodobne, że nie chciałeś widzieć Twojego zwierzaka martwego, aby uniknąć bólu, jaki może to przynieść. Jest to również zrozumiałe uczucie, ale nie zamknięcie niektórych sytuacjach może zaszkodzić naszemu zdrowiu emocjonalnemu.

Zastanów się dokładnie, jak się poczujesz za kilka miesięcy, kiedy uświadomisz sobie, że się nie pożegnałeś.

cmentarz zwierzęcy

Nie sądzisz, że może lepiej pożegnać się z nim teraz, aby zamknąć ten smutny rozdział? To Ty decydujesz. Ale psychologowie i eksperci twierdzą, że pożegnanie z bliskimi, którzy zmarli jest sposobem na szybsze poradzenie sobie z ich odejściem.

Śmierć zwierzęcia – zmień Twoje nawyki

Posiadanie zwierzaka ustanawia pewne rutyny, takie jak przygotowywanie mu jedzenia, zabieranie go na spacer i inne. Najlepiej jest wyeliminować te czynności z Twojego życia tak szybko, jak to możliwe.

W ten sposób będziesz mógł wprowadzić nową rutynę do Twojego życia. Na przykład, jeśli zabierałeś Twojego psa na spacer po przyjeździe z pracy – teraz po powrocie do domu weź prysznic lub wypij filiżankę herbaty lub kawy na kanapie.

Nie ma znaczenia, czy płaczesz, gdy to robisz. Ważne jest, aby wyeliminować te przyzwyczajenia, które sprawiają, że masz negatywne wspomnienia.

Jeśli niedawno straciłeś Twojego zwierzaka przyjmij nasze szczere kondolencje. Mamy nadzieję, że te wskazówki pomogą Ci sobie z tym poradzić.

To może Cię zainteresować ...
Śmierć zwierzaka – 7 porad, jak sobie poradzić
My AnimalsPrzeczytaj na My Animals
Śmierć zwierzaka – 7 porad, jak sobie poradzić

Śmierć zwierzaka- to bardzo bolesny i trudny temat. Od dnia, kiedy twój zwierzak wchodzi do twojego domu, staje się częścią rodziny.



  • León F, Lupiani M, Raja R, Guillén C, González J, Villaverde C, et al. Actitudes psicológicas ante la muerte y el duelo: Una revisión conceptual. Cuad Med Forense. 2002;
  • Edo-Gual M, Monforte-Royo C, Tomás-Sábado J. Afrontar el sufrimiento y la muerte: Desafíos para el cuidado en el siglo xxi. Enferm Clin. 2015;