10 czynników wpływających na sen psa

Sen przyczynia się do utrzymania zdrowia organizmu, nie tylko u ludzi, ale także u psów. Oto 10 czynników, które mogą mieć na to wpływ.
10 czynników wpływających na sen psa
Georgelin Espinoza Medina

Napisane i zweryfikowane przez Biolog Georgelin Espinoza Medina.

Ostatnia aktualizacja: 19 stycznia, 2023

Tak jak w przypadku ludzi, sen dla psów jest bardzo ważny. Właściwy odpoczynek jest bardzo ważny dla ich zdrowia, ponieważ pozwala utrzymać dobre ogólne funkcjonowanie organizmu. Nieprzestrzeganie tego zalecenia może prowadzić do problemów behawioralnych lub choroby. Często jednak czynności te są zaniedbywane. Czy znasz czynniki wpływające na sen psa?

Każdy gatunek zasługuje na określoną ilość czasu przeznaczonego na odpoczynek. Pies spędza około 50% dnia na czuwaniu i 50% na spaniu, co daje około 10-12 godzin w stanie snu. Jednak ten schemat może zostać zakłócony przez wiele różnych elementów. Oto 10 z nich.

1. Wiek – główny czynnik wpływający na sen psa

Pierwszym i najważniejszym czynnikiem jest wiek. Tak jak w przypadku nas, wzorce są różne, niezależnie od tego, czy mamy do czynienia ze szczeniakami, dorosłymi czy starszymi psami. Przyjrzyjmy się każdemu z nich:

  • Szczenięta: potrzebują więcej odpoczynku niż dorosłe osobniki. Śpią od 18 do 20 godzin. Zazwyczaj spędzają więcej czasu w ciągu dnia niż w nocy. W pierwszych dniach życia, w okresie noworodkowym, odpoczywają zgrupowane razem, aby pomóc sobie nawzajem w utrzymaniu ciepła, ponieważ nie mają jeszcze własnej zdolności termoregulacji.
  • Dorośli: jak już wspomniano, średni czas snu wynosi 12 godzin, a wartości wahają się od 8 do 14 godzin. Ponadto zazwyczaj śpią 60-80% nocy i 3-28% dnia.
  • Seniorzy: W przypadku starszych psów normalny czas snu ulega wydłużeniu, ponieważ zmienia się funkcjonowanie organizmu i stają się one bardziej zmęczone aktywnością. W rezultacie śpią tak samo jak w wieku szczenięcym, czyli od 18 do 20 godzin. Czas ten jest pokonywany w krótszych okresach, ale częściej niż w poprzednich latach, zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy.

2. Rasa

Pies leży w lesie. Aktywność jest jednym z czynników wpływających na sen psa.

Rasa lub wielkość psa również wpływa na czas snu. Ogólnie rzecz biorąc, uważa się, że większe rasy są najbardziej senne, podczas gdy w przypadku mniejszych ras jest odwrotnie. Jednak badania na ten temat są nieliczne i potrzeba więcej badań, które pomogą określić dokładne różnice w czasie snu psów różnych ras.

3. Ćwiczenia

Jak można się spodziewać, pies, który jest stale i intensywnie aktywny fizycznie, potrzebuje więcej odpoczynku, żeby uzupełnić swoją energię. Z drugiej strony pies, który jest mniej aktywny lub nie ćwiczy przez odpowiednią ilość czasu, może mieć trudności z zasypianiem lub mieć bardziej niekomfortową noc.

4. Aspekty związane z fizjologią psa

Kolejnym czynnikiem wpływającym na sen psa jest jego stan fizjologiczny. Jeśli pies cierpi na jakąś patologię, ma nadwagę lub problemy z oddychaniem, godziny odpoczynku są zmieniane. Na przykład, badanie opublikowane w czasopiśmie VetRecord w 2021 roku, wyszczególniono, że u psów brachycefalicznych częściej występują zaburzenia snu, co może mieć negatywny wpływ na ogólne samopoczucie zwierzęcia.

Odpowiedni sen przynosi korzyści dla ogólnego zdrowia organizmu, uzupełnia energię, wzmacnia układ obronny, poprawia zachowanie i zdolności poznawcze.

5. Zmiany w rutynie

Wszyscy czujemy się w jakiś sposób zaniepokojeni każdym wydarzeniem w naszym życiu, a psy nie unikają tych emocji. Dlatego jeśli zmieniasz dom lub do rodziny dołącza nowy członek, nasz pies może mieć problemy z przystosowaniem się do warunków panujących w domu. Dlatego normalne jest, że Twój pupil śpi mniej lub więcej, przyzwyczajając się do nowych wydarzeń.

6. Otoczenie, kolejny ważny czynnik wpływający na sen psa

Podobnie ważne jest miejsce, w którym śpi Twój zwierzak – czy jest ono ciche, wygodne i czy znajduje się w domu, czy na podwórku. Ogólnie rzecz biorąc, psy mieszkające w ogrodach mają wyższy poziom aktywności w nocy, co przekłada się na gorszy nocny wypoczynek zwierząt.

7. Hałas

Hałas jest kolejnym czynnikiem, który wywołuje emocje, takie jak strach i niepokój. W ten sposób mogą zakłócać rytm snu i czuwania psów. W badaniach opublikowanych w czasopiśmie Behavioural Processes w 2022 roku, wyszczególniono, że na dzienny sen badanych psów miały wpływ takie elementy jak hałas.

8. Temperatura

Temperatura to kolejny element środowiska, który moduluje zachowanie psów związane z czasem odpoczynku. W czasie upałów zwiększa się ilość godzin światła dziennego, co prowadzi do zmniejszenia ilości godzin snu w nocy. Zaobserwowano to u psów w poprzednim badaniu.

9. Nastroje

Różne nastroje zwierzęcia wpływają na jego zachowanie. Dlatego psy znudzone lub przygnębione, którym brakuje codziennych zajęć stymulujących, mogą wydłużać czas snu. Odwrotnie jest w przypadku zwierząt, które otrzymują więcej uwagi lub które wykazują większy entuzjazm dla rutynowych czynności. Dlatego są bardziej zmęczeni i więcej śpią, bo muszą uzupełnić zużytą energię.

10. Dieta

Pies je owoce leśne.

Wreszcie dieta jest jednym z czynników związanych ze snem psa. Dieta uboga w składniki odżywcze nie zapewnia organizmowi niezbędnych potrzeb do prawidłowego funkcjonowania i powoduje u psa stan ospałości oraz wydłużenie dziennego czasu snu.

Na tym kończymy listę 10 czynników wpływających na sen psa. Nie tylko na ludzi wpływają takie czynniki jak hałas, dieta, wiek czy środowisko. Właściwy wypoczynek przekłada się na dobre samopoczucie, dzięki licznym korzyściom zdrowotnym, jakie ze sobą niesie.

Zalecamy, abyś zwracał uwagę na nawyki senne swojego pupila, a jeśli zauważysz jakąś nietypową sytuację, skonsultuj się z lekarzem weterynarii. Szukaj też sposobów na poprawienie jakości snu psa, zapewniając mu wygodne i ciche miejsce, a pies będzie ci za to wdzięczny.

To może Cię zainteresować ...
Zadbaj o to, by Twój pies był piękny podczas zimnej pory roku
My Animals
Przeczytaj na My Animals
Zadbaj o to, by Twój pies był piękny podczas zimnej pory roku

Utrzymanie jak najlepszego wyglądu psa w zimnej porze roku jest łatwe, jeśli zastosujesz się do poniższych wskazówek.



  • Alvarez, R. (sf.). El perro y el descanso. Recuperado el 05 de enero de 2023, disponible en: https://www.huellacanina.com/UserFiles/file/El_perro_y_el_descanso.pdf
  • Barker, D., Tovey, E., Jeffery, A., Blackwell, E., & Tivers, M. (2021). Owner reported breathing scores, accelerometry and sleep disturbances in brachycephalic and control dogs: a pilot study. VetRecord, 189(4), e135.
  • DiGiacomo, R. (2020). Should I let my dog sleep late every day? American Kennel Club. Recuperado el 06 de enero de 2023, disponible en: https://www.akc.org/expert-advice/health/why-do-dogs-sleep-so-much/
  • Kinsman, R., Owczarczak-Garstecka, S., Casey, R., Knowles, T., Tasker, S., Woodward, J., Da Costa, R., Murray, J. (2020). Sleep duration and behaviours: a descriptive analysis of a cohort of dogs up to 12 months of age. Animals (Basel), 10(7), 1172.
  • Owczarczak-Garstecka, S., & Burman, O. (2016). Can sleep and resting behaviours be used as indicators of welfare in shelter dogs (Canis lupus familiaris)? PLoS One, 11(10):e0163620.
  • Pascual, M. (2015). Evaluación del ritmo circadiano sueño-vigilia en perros (Canis lupus familiaris) en relación a la edad, tamaño y estilo de vida. [Tesis de grado, Universtat de les Illes Balears]. https://dspace.uib.es/xmlui/handle/11201/1692
  • Schork, I., Manzo, I., Beiral, M., Vieira, F., Palme, R., Young, R., & de Azevedo, C. (2022). How environmental conditions affect sleep? An investigation in domestic dogs (Canis lupus familiaris). Behavioural Processes, 199, 104662.
  • Tooley, C., & Heath, S. (2022). Sleep characteristics in dogs; Effect on caregiver-reported problem behaviours. Animals, 12, 1753.

Treści zawarte w serwisie My Animals są udostępniane w celach informacyjnych. Nie mogą zastąpić diagnozy, porady czy leczenia u specjalisty. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości najlepiej skonsultować się z zaufanym weterynarzem.