Hur man tränar en katt att sova på natten

Det är nästan omöjligt att träna en katt att sova på natten, men ändå kan du träna den så att den låter dig sova i lugn och ro. Lär dig hur du gör det här.
Hur man tränar en katt att sova på natten

Senaste uppdateringen: 11 december, 2021

Tamkatter är nattaktiva och krepuskulära. Många av dem tillbringar dagen med att ta långa tupplurar. När solen går ner och alla sover blir de aktiva och letar efter sina ägare. I tider av sömnlöshet undrar därför många hur man tränar en katt att sova på natten.

Även om det inte är möjligt att ändra på katternas natur så kan man få dem att lämna människor ifred när de vilar. Om du har svårt att få en god natts sömn på grund av att din katt jamar och jagar dina fötter under filtarna, så är den här artikeln för dig.

Katternas anpassning till nattlivet

Katter har en dygnsrytm som är helt motsatt människans, vilket innebär att utsöndring av kortikosteroider sker under natten. Däremot aktiveras frigörandet av melatonin (som ansvarar för regleringen av sömnen) av solljuset, vilket orsakar sömnighet hos djuret. Detta är något som är omöjligt att ändra på, eftersom det är den normala funktionen hos kattens kropp.

Denna sömn- och vakenhetsrytm är inte det enda som skiljer sig från djur som lever dagtid, eftersom katten har andra anpassningar för att leva i mörker. Här är de viktigaste av dem:

  • Syn i svagt ljus: Katten kan se i svagt ljus. Detta beror på att dess öga har fler stavar (de celler som samlar in ljus från omgivningen) och ett membran som kallas tapetum lucidum som fungerar som en spegel som kan “återvinna” det ljus som tar sig ut ur ögat.
  • God hörsel: När de jagar i mörker kan de inte förlita sig på synen för att fånga byten. Katter kan höra även det minsta ljud, eftersom deras hörselsystem fångar upp frekvenser på upp till 50 000 Hertz. För att ge dig en uppfattning om hur bra det är, så klarar människans hörsel bara 20 000 Hertz.
  • Tysta fotsteg: Du har säkert aldrig hört en katts fotsteg. Detta är tack vare de dynor de har på tassarna samt deras sätt att röra sig. De trampar mjukt och försiktigt för att inte skapa något ljud när de närmar sig sitt byte.

Som du kan se är dagtid inte gjort för katter. Det finns nämligen för mycket ljus och för mycket buller under dygnets mest aktiva timmar. Härnäst ger vi dig dock några användbara tips som kan hjälpa din katt att roa sig medan du sover.

En sömnig katt.

Hur man tränar en katt att sova på natten

De flesta nattliga krav på uppmärksamhet från din katt beror på brist på underhållning samt hunger. Det finns inget magiskt recept eller någon magisk brytare som gör att katten kan sova på natten, men du kan följa stegen nedan.

Lek med din katt under dagen

Det bästa sättet att hjälpa din katt att sova på natten är att trötta ut den under dagen. Lek med dem när du kan, eftersom detta ger dem motion, förbrukar energi och förstärker ert band. Naturligtvis är det självklart att ni också kommer att ha roligt tillsammans!.

Leksaker av fiskespö-typ är idealiska. De gör det möjligt för katten att hoppa och jaga intensivt utan att oavsiktligt skada dig.

Även om du har roligt när du leker med din katt så ska du komma ihåg att respektera dess viloperioder. Katter sover 12 till 16 timmar om dagen i tillfälliga tupplurar och att beröva dem sömn är inte ett etiskt sätt att få dem aktiva under dagen.

Grundläggande träning

En viktig del för att få en god natts sömn är att separera ditt rum från lek och mat. Detta är nämligen de två främsta orsakerna till att katter letar upp sina ägare under natten. För att göra detta kan du vidta flera åtgärder:

  • Stäng dörren innan du går och lägger dig: Det kan hända att du måste stå ut med en hel del jamande och raseriutbrott tills din katt har vant sig vid den nya situationen, men ha tålamod.
  • Förstärk inte deras rop på uppmärksamhet: När du reagerar på deras lekar eller begäran om mat uppmuntrar du dem att söka sig till dig på natten.
  • Associera inte ditt rum med deras behov: Håll lekar, matskålar, sandlådor och allt annat som har med din katt att göra utanför rummet. Tills den har vant sig vid den nya rutinen ska du inte reagera på deras rop på uppmärksamhet när den letar efter dig i ditt rum.

På detta sätt kommer katten gradvis att lära sig att det finns områden där du vilar och behöver lugn och ro. Denna inlärning är lätt att uppnå om ert hem är lugnt och ömsesidigt respektfullt.

Berikning under natten

Ett annat sätt att träna katten att sova på natten är att erbjuda tillräcklig underhållning under denna period. På så sätt behöver de inte dig för att hålla dem aktiva även fast de inte sover. Här är några tips:

  • Placera en plattform vid fönstret: En hylla, en katthängmatta eller någon yta som gör att de kan titta ut genom glaset räcker. Gatan är en outtömlig källa till stimuli som håller din katt sysselsatt.
  • Lämna leksaker runt om i huset: Om du har dem inom räckhåll kan din katt leka när den vill och behöver inte leta efter dig för att roa sig.
  • Om din katt behöver regelbundna måltider ska du alltid hålla skålen full: Om den har en speciell diet kan du välja att ställa ut skålen innan du går och lägger dig så att den inte blir hungrig under natten.
  • Göm godis och mat runt om i huset: Att leta efter mat är en av de aktiviteter som förbrukar mest energiresurser hos djur.
Hur man tränar en katt att sova på natten.

Som du kan se är det inte hälsosamt för katten om du tränar den att sova på natten, och det är inte ens något som du kan ändra på ett naturligt sätt. Därför uppmanar vi till ansvarsfullt ägande och medvetenhet. Det är möjligt att släppa in ett djur i sitt hem och leva med det på ett etiskt sätt, även fast det utsöndrar melatonin på dagen och är aktivt på natten.

 

Detta kanske intresserar dig
7 skäl till att katter sover mer under dagen än på natten
My Animals
Läs det My Animals
7 skäl till att katter sover mer under dagen än på natten

Har du någonsin undrat varför katter sover så mycket mer under dagen än de gör på natten? Läs denna artikel för att få reda på svaret!



  • Sarah Zielinski, The Secret Lives of Feral Cats, Free-roaming, unowned kitties live differently from our beloved pets, SMITHSONIAN – Disponible en: https://www.smithsonianmag.com/science-nature/the-secret-lives-of-feral-cats-179790776/
  • Lesiuk, T. P., & Braekevelt, C. R. (1983). Fine structure of the canine tapetum lucidum. Journal of anatomy136(Pt 1), 157.
  • LEYVA, H., ADDIEGO, L., & STABENFELDT, G. (1984). The effect of different photoperiods on plasma concentrations of melatonin, prolactin, and cortisol in the domestic cat. Endocrinology115(5), 1729-1736.