Pourquoi se reposer et bien dormir est-il important pour les animaux domestiques ?

Un sommeil de qualité est essentiel, aussi bien pour nous les humains que pour nos amis les animaux.

Nous sommes habitués à voir no s anima ux domestiques bien dormir  puis se réveiller. Nous les réveillons pour jouer avec nous, pour les caresser, etc. Il convient toutefois d’être un peu prudents avec le repos de nos amis.

En effet, tout comme les personnes ont besoin de dormir quelques heures par jour, nos animaux de compagnie ont également besoin de  leur temps de repos.

Le fait qu’ils dorm ent pendant la journée ne signifie pas qu’ils soient paresseux . Il est en effet possible qu’ils aient besoin de repos.

Un cycle du sommeil différent

Nous commencerons à comprendre l’importance du repos chez le s chiens lorsque nous prendrons en compte le fait qu’ils possèdent des cycles de sommeil différents des nôtres. Ils dorment par ailleurs plus ou moins en fonction de leur âge.

Se reposer leur procure plusieurs bienfaits :

• La bonne humeur : les chiens possèdent leur propre caractère et leur propre personnalité. Le manque de repos modifiera leurs émotions et rendra le chien hostile, voire agressif

• L’énergie : ne pas bien dormir draine l’énergie, aussi bien chez les chiens que chez les humains. S’il ne se repose pas correctement, votre chien n’aura donc pas l’énergie nécessaire pour faire son exercice quotidien. Ceci pourrait alors accélérer son rythme cardiaque ou le faire grossir s’il refuse de faire de l’exercice

• La paix intérieure : bien dormir, se reposer, tout ceci permettra à l’animal d’être calme et de ne pas ressentir d’anxiété ou de nervosité interne

• Une fonction adéquate dans son organisme : pendant que les chiens dorment, et il en va de même pour nous, différentes fonctions de leur organisme sont opérées. Un sommeil de qualité est donc essentiel

Un espace idéal pour que le chien puisse bien dormir

• L’endroit où se trouve sa couche est très important. Il essaiera en effet certainement toute la nuit de vous rejoindre si elle est loin de vous. Cela générera alors du stress et de l’anxiété, et il ne se reposera pas correctement

• La couche doit disposer de la taille adéquate pour que le chien puisse se retourner et se coucher tout entier et se sentir protégé lorsqu’il est recroquevillé. Vous pouvez essayer différentes textures, plus dures ou plus douces. C’est néanmoins l’animal lui-même qui choisit laquelle il apprécie le plus

• Le bon éclairage pour dormir : nous pensons généralement que la lumière n’affecte pas notre animal de compagnie. Mais ce n’est pas vrai. Les chiens possèdent là encore leurs goûts et leurs préférences. Nous devons donc observer les endroits où ils dorment normalement, et voir s’ils préfèrent les lieux bien éclairés ou au contraire plus sombres. Nous saurons ainsi quel niveau de luminosité leur convient le mieux

• Les cycles de sommeil : il convient de laisser notre chien dormir lorsque nous le voyons le faire. Il peut nous sembler bizarre de le voir dormir plusieurs heures la nuit et plusieurs heures par jour, mais c’est ce que son corps lui demande de faire

• Nous ne devons pas réveiller notre animal de compagnie sans raison

• S’agissant de la durée, leur temps de repos varie entre 12 et 16 heures de sommeil par jour. Et cette moyenne passe à environ 16-20 heures pour les chats. A l’instar des humains, le nombre d’heures de sommeil et la qualité de ce dernier sont importants.

• Il est d’autant plus important de réguler et de contrôler leur temps et leur espace pour bien dormir s’il s’agit de chiens de travail ou qui pratiquent des activités sportives. Nous veillerons ainsi à leur santé physique et mentale

Bien dormir a un impact sur le corps

Le repos adéquat favorise le bon fonctionnement de l’organisme de l’animal. Si le chien a mal dormi et ne s’est pas suffisamment reposé, il manquera alors d’énergie et n’aura pas la force de marcher et de faire les exercices nécessaires pour rester en forme et en bonne santé.

Une autre conséquence peut être un problème de surpoids si l’animal prend l’habitude de ne pas fair e d’ exercice comme son corps le demande.

La journée d’un chien pourrait être proportionné comme suit : 42% du temps consacré à des activités telles que manger, marcher et même se reposer sans forcément dormir profondément, et 58% pour dormir.

Le sommeil journalier du chien dure en moyenne 14 heures. Il dort néanmoins différemment des humains, c’est-à-dire pas de manière continue. En effet, les chiens dorment plutôt  par périodes de 2 ou 3 heures plusieurs fois par jour.