3 fantastiske fordeler med solsikkefrø for kjæledyrene dine

23 mars, 2020
Små solsikkefrø er en pakke med sunt umettet fett, protein, fiber og andre viktige næringsstoffer som vitamin E og mineraler.
 

Solsikke (helianthus annuus) er en av de viktigste avlingene i verden. Dessuten har de stor økonomisk betydning siden solsikkefrø er oljefrø, noe som betyr at olje kan utvinnes fra dem. Les om 3 fordeler med solsikkefrø for kjæledyrene dine.

Tradisjonelt, og uavhengig av næringsverdi, har solsikkeolje blitt brukt terapeutisk hos mennesker. Å behandle helseplager som forkjølelse, ubehag i tarmen eller til og med revmatiske smerter for å nevne noen. I denne artikkelen skal vi utforske noen gode fordeler med solsikkefrø for kjæledyrene dine.

Fordeler med solsikkefrø og deres næringsverdi

Solsikkefrø er blant de beste kildene til vegetabilsk protein tilgjengelig. På grunn av dette har deres ernæringsmessige og funksjonelle egenskaper blitt studert mye.

Studier utført på denne spesielle planten har bestemt at hver 100 gram solsikkefrø inneholder 24,2 gram protein, 54,4 gram total lipider, 3,02 gram aske, 3,6 gram karbohydrater og 10 gram fiber. Dette alene representerer et kaloriinnskudd eller total energi på 621 kilokalorier / 100 gram.

Solsikkefrø er også en god mineralkilde. Matvaretabellen gir ut følgende sammensetning: hver 100 gram frø inneholder (i milligram): fosfor (670), kalium (755), magnesium (320), kalsium (88), selen (10), natrium (0), jern (4,9), sink (4,7) og kobber (1,8).

Blant næringsstofflistene utmerker det seg en viktig kilde til vitamin E (alfa-tokoferol) med 36,8 milligram / 100 gram.

Et bilde av solsikkefrø og en tresleiv.
 

1. Deres vitamin E-innhold forhindrer hjerte- og karsykdommer

Ulike vitenskapelige studier har vist at fytokjemikaliene som finnes i solsikkefrø som tokoferoler og fenolforbindelser, har sterke antioksidantegenskaper. Av denne grunn kan slike forbindelser hemme lipidoksidasjonsprosesser, noe som hjelper til med å forhindre hjertesykdommer og død av hjerteårsaker.

E-vitamin er et viktig vitamin som kreves for riktig funksjon av mange organer i kroppen. Det er også en antioksidant, som vi nevnte før. Dette betyr at det hjelper å bremse prosesser som skader celler.

2. Solsikkefrø forbedrer pelsenes helse og hjelper med å helbrede sår i huden

Solsikkeolje er en blanding av hovedsakelig flerumettet fett, linolsyre (59% av det totale), enumettet fett og oljesyre (30% totalt). Linolsyre tilhører fettsyrefamilien klassifisert som omega-6, mens oljesyre faller innenfor omega-9.

I følge vitenskapelig litteratur kan disse fettsyrene både fremme og redusere effekter på betennelse. Dette vil imidlertid avhenge av omega-6 eller omega-3 inntaksforholdet.

I 2001 testet forskere effekten av en solsikkefrøsupplert diett på hud- og pelsforholdene til 18 hunder. Som et resultat viste funnene deres at bruk av solsikkefrøtilskudd forbedret hundenes pelshelse.

Disse resultatene kompletteres av andre grupper eksperters funn som uavhengig har rapportert:

  • Fem næringsstoffer til stede i solsikkefrø forbedrer hudens barriereevne hos friske hunder
  • Tilskudd av solsikkeolje er effektivt som et hjelpemiddel i behandlingen av atopisk dermatitt hos hund
 

3. Fordeler med solsikkefrø: Bukspyttaktiviteten forbedres

Rike solsikkeoljedietter har vist seg å indusere en bukspyttrespons på matvarer. Konkret øker de innholdet av bukspyttelektrolytt og enzym som lipase som finnes i den frigjorte saften.

Solsikkefrø, solsikker og solsikkeolje.

Denne informasjonen kan være nyttig når du finner den mest passende ernæringsbehandlingen for hunder som kommer seg fra mage-tarm-sykdommer.

Det er ingen tvil om den fordelaktige rollen til forbruk av solsikkefrø. De gir energi, essensielle fettsyrer, mineraler og fettløselige vitaminer. I tillegg beriker de ethvert kosthold som bidrar til en metthetsfølelse, smak og appetitt. Kort summert håper vi at denne artikkelen har vært nyttig og vil bidra til sunnere kosthold for kjæledyrene dine! Til neste gang.

 
  • Billman, G. E., Kang, J. X., & Leaf, A. (1999). Prevention of sudden cardiac death by dietary pure ω-3 polyunsaturated fatty acids in dogs. Circulation, 99(18), 2452-2457.
  • Ballesta, M. C., Mañas, M., Mataix, F. J., Martínez-Victoria, E., & Seiquer, I. (1990). Long-term adaptation of pancreatic response by dogs to dietary fats of different degrees of saturation: olive and sunflower oil. British journal of Nutrition, 64(2), 487-496.
  • Wicker-Planquart, C., & Puigserver, A. (2018). Regulation of gastrointestinal lipase gene expression by dietary lipids. In Nutrition and gene expression (pp. 55-89). CRC Press.
  • Muhammad Anjum, F., Nadeem, M., Issa Khan, M., & Hussain, S. (2012). Nutritional and therapeutic potential of sunflower seeds: a review. British Food Journal, 114(4), 544-552.
  • Rees, C. A., Bauer, J. E., Burkholder, W. J., Kennis, R. A., Dunbar, B. L., & Bigley, C. E. (2001). Effects of dietary flaxseed and sunflower seed supplementation on normal canine serum polyunsaturated fatty acids and skin and hair coat condition scores. Veterinary dermatology, 12(2), 111-117.
  • Bensignor, E., Morgan, D. M., & Nuttall, T. (2008). Efficacy of an essential fatty acid‐enriched diet in managing canine atopic dermatitis: a randomized, single‐blinded, cross‐over study. Veterinary dermatology, 19(3), 156-162.