Hvordan trene en katt til å sove om natten

Å trene en katt til å sove om natten er nesten umulig, men det betyr ikke at du ikke kan trene den til å la deg sove i fred. Lær hvordan du gjør det her.
Hvordan trene en katt til å sove om natten

Siste oppdatering: 10 desember, 2021

Katter er nattaktive og skumringsaktive. Mange av dem bruker dagen på å ta lange lurer, og når solen går ned og alle sover, blir de aktive og leter etter eierne sine. Derfor, i tider med søvnløshet, lurer mange på om det vil være mulig å trene en katt til å sove om natten.

Selv om det ikke er mulig å endre selve naturen til disse kattene, kan du få dem til å la menneskene være i fred mens de hviler. Hvis du synes det er vanskelig å få en god natts søvn på grunn av at katten mjauer og jakter på føttene dine under dyna, så er denne artikkelen for deg.

Katters tilpasninger til nattelivet

Katter har en døgnrytme som er helt motsatt av et menneskes, noe som betyr at sekresjon av kortikosteroider skjer om natten. I motsetning til dette utløses frigivelse av melatonin (ansvarlig for regulering av søvn) av sollys, og forårsaker døsighet hos dyret. Dette er noe som er umulig å endre, fordi det er den normale funksjonen til kattekroppen.

Denne søvn-våken-rytmen er ikke den eneste som skiller seg fra dyr som er dagaktive, da katten har andre tilpasninger for å leve i mørket. Her er de viktigste:

  • Syn i svakt lys: Katten er i stand til å se under dårlige lysforhold. Dette er fordi øyet har flere stavceller (cellene som samler lys fra omgivelsene) og en membran kalt tapetum lucidum, som fungerer som et speil for å “resirkulere” lyset som slipper ut av øyet.
  • God hørsel: Når de jakter i mørket, kan de ikke stole på synssansen for å fange byttedyr. Katter er i stand til å høre selv den minste lyd, ettersom hørselssystemet deres plukker opp til 50 000 Hertz i frekvens. For å gi deg en idé om hvor bra det er, når menneskelig hørsel bare 20 000 Hertz.
  • Stille steg: Jeg er sikker på at du aldri har hørt en katts skritt. Dette er takket være potene de har på labbene og måten de beveger seg på, mens de tråkker mykt for ikke å lage støy når de nærmer seg byttet.

Som du kan se, er ikke dagslyset skapt for katter, siden det er for mye lys og for mye støy i de mest aktive timene av døgnet. I de følgende avsnittene vil vi imidlertid gi deg noen nyttige tips for å hjelpe katten din å underholde seg selv mens du sover.

En søvnig katt.

Hvordan trene en katt til å sove om natten

De fleste nattlige oppfordringer om oppmerksomhet fra husdyret ditt skyldes mangel på underholdning og sult. Det er ingen magisk oppskrift eller bryter som lar en katt sove om natten, men du kan følge trinnene nedenfor.

Lek med katten din om dagen

Den beste måten å hjelpe katten din med å få litt søvn om natten på er å slite dem ut i løpet av dagen. Når du kan, lek med dem, da dette vil gi dem trening, bruke energi og styrke båndet deres. Og selvfølgelig sier det seg selv at dere også vil ha det bra sammen!.

Leker av fiskestangtypen er ideelle, siden de lar katten hoppe og jakte med intensitet uten å skade deg utilsiktet.

Selv om du har det bra med å leke med katten din, husk å respektere hviletidene. Katter sover 12 til 16 timer om dagen i periodiske lur, og å frata dem søvnen er ikke en etisk måte å få dem aktive i løpet av dagen.

Grunnleggende betinging

En viktig del av å få en god natts søvn vil være å skille rommet fra lek og mat, da dette er de to hovedårsakene til at katter kommer til eierne sine i løpet av natten. For å gjøre dette, kan du ta flere trinn :

  • Lukk døren før du legger deg: Du må kanskje tåle mye mjauing og raserianfall til katten din blir vant til den nye situasjonen, men vær tålmodig.
  • Ikke forsterk oppfordringene deres om oppmerksomhet: Når du svarer på lek eller forespørsler om mat om natten, oppfordrer du dem til å komme til deg.
  • Ikke assosier rommet ditt med deres behov: Ta leker, matskåler, dokasser og alt annet som har med katten din å gjøre ut av rommet. Før den blir vant til den nye rutinen, ikke svar på oppfordringene deres om oppmerksomhet når de leter etter deg på rommet ditt.

På denne måten, og litt etter litt, vil katten lære at det er områder hvor du hviler og trenger fred og ro. Denne betingingen er lett å oppnå hvis hjemmet ditt er rolig og gjensidig respektfullt.

Nattlig berikelse

En annen måte å trene en katt til å sove om natten på er å sørge for tilstrekkelig underholdning i denne perioden. På denne måten, selv om de ikke sover, trenger de ikke at du holder dem aktive. Her er noen tips:

  • Plasser en plattform ved vinduet: En hylle, en kattehengekøye eller en hvilken som helst overflate som lar dem se gjennom ruta vil fungere. Gaten er en uuttømmelig kilde til stimuli som vil holde katten din opptatt.
  • Legg igjen leker i huset: Hvis de har dem innen rekkevidde, kan katten leke når den vil, og trenger ikke lete etter deg for å more seg.
  • Hvis katten din trenger regelmessige måltider, hold alltid bollen full: Hvis den har en spesiell diett, kan du velge å sette bollen frem før du legger deg, slik at den ikke blir sulten i løpet av natten.
  • Skjul godbiter og mat rundt i huset: Leting etter mat er en av aktivitetene som bruker mest energiressurser hos dyr.
Hvordan trene en katt til å sove om natten.

Som du kan se, er det ikke sunt å trene en katt til å sove om natten, og det er ikke engang noe som kan endres naturlig. Det er derfor vi etterlyser ansvarlig eierskap og bevissthet. Det er mulig å ta et dyr inn i hjemmet og leve med det på en etisk måte, selv om det skiller ut melatonin om dagen og er aktivt om natten.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Sarah Zielinski, The Secret Lives of Feral Cats, Free-roaming, unowned kitties live differently from our beloved pets, SMITHSONIAN – Disponible en: https://www.smithsonianmag.com/science-nature/the-secret-lives-of-feral-cats-179790776/
  • Lesiuk, T. P., & Braekevelt, C. R. (1983). Fine structure of the canine tapetum lucidum. Journal of anatomy136(Pt 1), 157.
  • LEYVA, H., ADDIEGO, L., & STABENFELDT, G. (1984). The effect of different photoperiods on plasma concentrations of melatonin, prolactin, and cortisol in the domestic cat. Endocrinology115(5), 1729-1736.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.