Ett husdjurs sällskap minskar ensamhet

Husdjur hjälper sina ägare inom och utanför hemmet. Om du har en hund kan du inleda samtal och etablera förhållanden med andra människor på gatan.
Ett husdjurs sällskap minskar ensamhet

Senaste uppdateringen: 21 december, 2018

Det är vanligt för läkare eller familjemedlemmar att rekommendera en äldre människa att skaffa en hund. Det är inte en tokig idé, för ett husdjurs sällskap kan bland annat hjälpa till att minska ensamhet.

Ett husdjurs sällskap lindrar ensamhet

Äldre människor spenderar ofta mycket tid ensamma, vilket kan leda till depression och ett stillasittande liv. Av den anledningen bör en äldre person adoptera ett djur, så länge som personen är kapabel att ta hand om det.

Att ha ett husdjur hemma kan förbättra den äldres mentala hälsa, motverka stress och få personen att känna sig användbar. Detta eftersom vederbörande måste hänge sig till att erbjuda allt som djuret behöver. Ett husdjur kan även hjälpa en människa att hantera förlusten av en äkta hälft.

Sällskapet från ett djur hjälper dem även att socialisera mer. När de går på promenad drar hunden till sig uppmärksamhet från andra människor (grannar eller förbipasserande). De kan föra korta samtal med andra på gatan eller bli del av en grupp hundägare som alltid går ut samtidigt.

Tro det eller ej, men förhållanden mellan människor i samma ålder med gemensamma intressen är väldigt fördelaktigt. De kan bilda par eller nära vänskaper, allt tack vare att de går ut med hunden till parken varje dag.

Person med många hundar

På samma gång får den här enkla handlingen dess ägare att klä sig bättre, ta hand om sig själva och ta bättre hand om sitt fysiska utseende när de går ut. Det är helt klart någonting positivt, både för den äldre och deras förhållanden med andra.

Förhållanden utanför hemmet är vad många äldre vuxna saknar. De går inte ut så mycket och när de gör det kommer de snabbt tillbaka.

Ett husdjurs sällskap: var inte blyg, adoptera ett!

Det är också en god idé för äldre som lever ensamma att adoptera ett djur, oavsett hur gamla de är. Katter och hundar är de bästa för att bekämpa ensamhet. Ett av de största problem i städerna är likgiltighet. Den påverkar oss eftersom människor är djur som behöver kontakt med andra, precis som andra primater. 

Depression kan uppstå på grund av bristen på en partner, eller då barnen har växt upp och lämnat hemmet. Det påverkar mest människor mellan 40 och 60, precis innan de pensionerar sig.

Kvinna promenerar med hund

Det är därför som det är rekommenderat att ha djur som en källa till sällskap. Det finns ingenting bättre än att komma hem efter en lång och tröttsam dag och se att någon väntar på dig. Någon som viftar på svansen, hoppar och skuttar runt och vill leka.

Det spelar ingen roll att djur inte pratar – de behöver inte göra det. De förstår allt som händer omkring dem. De kommer att vara de första som kryper upp vid din sida om de känner att du mår dåligt, är ledsen eller sjuk.

Det är sant att en hund inte kan laga soppa eller göra te när du är sjuk. Men de kommer alltid att finnas vid din sida. Faktumet är att ditt husdjurs sällskap är det som kommer att ge dig styrkan att återhämta dig och ta dig ur sängen.

Ovillkorlig kärlek

Ett djur är en oskyldig varelse som älskar sin ägare ovillkorligt. De kommer aldrig att lämna dig. De är tacksamma för att bli adopterade och de kommer att göra allt för sin ägare (de skulle säkerligen laga mat om de bara kunde!). Så många människor finner att ett husdjurs sällskap är precis vad de behöver i sitt hem.

Så om du lever ensam – av vilken anledning det än må vara – tveka inte att adoptera ett djur. De kommer att vara din allierade och partner i många år. I retur kommer de bara att vilja ha lite mat – och så kärlek förstås! Givetvis under förutsättningen att du är kapabel att ta hand om djuret.



  • Hernández, M. F. M., Dios, R. G. H. de, & Suárez, M. Z. (2017). Vulnerabilidad, protección y asistencia social en el adulto mayor en México. REVISTA DOXA DIGITAL.