Husdjur hjälper oss faktiskt att leva längre

Ett djurs dynamik, lojalitet och tillgivenhet har positiva effekter på människan, både mentalt och fysiskt.
Husdjur hjälper oss faktiskt att leva längre

Senaste uppdateringen: 07 april, 2019

Det faktum att husdjur är fördelaktiga för alla är ett hett samtalsämne. Av någon anledning är det något som folk inte kan sluta prata om, och husdjur har kopplats till att leva längre.

Du kanske frågar dig varför folk insisterar att tala om detta ämne så mycket? Det är för att husdjur faktiskt får oss att leva längre! Fortsätt läsa denna artikel för att få reda på varför.

Husdjur hjälper oss att leva längre eftersom…

De motverkar stress

Flera studier har visat att husdjur i hemmet minskar stressnivåerna. På samma sätt kan personer som lever med husdjur återhämta sig snabbare och enklare när de ställs inför stressiga problem eller situationer.

Enligt en studie från University of Virginia kan husdjur även motverka arbetsrelaterad stress. Denna studie visade att husdjur på jobbet minskar stressrelaterade hormoner.

De förebygger ensamhet

Även om ensamhet inte är dödligt i sig självt, finns det fall med äldre människor som förlorat sina partners och själva dött kort därefter. Därför har vissa dragit slutsatsen att ensamhet är dåligt för hjärtat och hälsan.

Kvinna med katt

Att ha ett husdjur hjälper till att förebygga hälsoproblem kopplade till ensamhet. Även om husdjur inte är typen av sällskap man kan ha en fullvärdig konversation med, är de fulla av empati och kommer göra allt för att få dig att må bättre.

Djur hjälper till att minska risken för sjukdomar

Många läkare och forskare har demonstrerat att husdjur i hemmet är bra för hjärtat, astma och andra andningssjukdomar. Vissa säger att barn som växer upp med husdjur är mindre benägna att drabbas av astma och allergier.

En studie följde hälsan hos totalt 4,435 personer under tio år. De fann att personerna som levde med en katt eller hund löpte 40% mindre risk för hjärtattack än personer som inte hade djur hemma.

Vare sig du har ett husdjur eller någonsin har drabbats av en hjärtattack, har personer med husdjur högre chans att fullt återhämta sig och överleva året efter tillståndets uppkomst.

Det verkar som att tillgivenheten, den ovillkorliga kärleken och lojaliteten som dessa husdjur delar med oss hjälper till att höja andan och ge oss styrkan att fortsätta framåt.

Å andra sidan kan vetskapen att husdjuren är beroende av en pressa kroppen att återhämta sig snabbt.

När ägare leker med sina husdjur, tar dem på promenader och utövar alla fysiska aktiviteter som de kräver, kommer de behöva anstränga sig, vilket spelar en viktig roll i återhämtningen.

De hjälper folk att få mer motion

Alla vet hur hälsosamt det är att träna, men det är långt från alla som utövar detta i praktiken. Att ha ett husdjur är utmärkt för motionen eftersom man måste springa, leka, ta promenader, etc. Ditt husdjur kräver att du anstränger dig och motionerar.

Ute på promenad

Att göra dessa saker med ditt husdjur kommer lugna dess instinkter. I sin tur kommer djuret att hjälpa dig att överge din stillasittande livsstil (som är mer ohälsosam än du tror).

Det råder inga tvivel om att husdjursägande är ett ansvar. Men om du tänker på hur fördelaktigt det är, så inser du att de kan tillhandahålla dig med mycket mer än du någonsin kan ge tillbaka. Deras ovillkorliga kärlek och lojalitet hjälper dig att leva längre och förbättrar din hälsa.

Ta god hand om ditt husdjur, för utan att du inser det, tar det god hand om dig. Därför förtjänar det all din kärlek, uppmärksamhet, skydd och omvårdnad.

Detta kanske intresserar dig
5 anledningar varför husdjur är bra för din mentala hälsa
My AnimalsLäs det My Animals
5 anledningar varför husdjur är bra för din mentala hälsa

Idag kommer vi berätta för dig varför det är bra för din mentala hälsa och ditt välmående att dela ditt hem med ett husdjur.